Retirez la pellicule protectrice et placez la bande sur la zone douloureuse en faisant attention à ce qu'elle adhère à toute la surface de la peau. Au bout d'environ 30 minutes, le patch atteint sa température optimale. Appliquez le patch jusqu'à 12 heures.Précautions : Déconseillé aux personnes souffrant de problèmes circulatoires, maladies cardiaques, arthrite rhumatoïde et grossesse.