Il est indiqué de prendre 1 stick par jour en le laissant fondre dans la bouche, le tout pendant 4 jours. Cette poudre a l'avantage de se dissoudre directement en bouche pour une prise rapide et sans eau, mais le contenu peut aussi être dilué dans un verre d'eau tempérée ou froide (200 millilitres) ou dans l'alimentation (yaourt, fromage blanc, etc.) en le consommant immédiatement.