Prendre 1 comprimé par jour à avaler pendant 20 jours. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Les personnes sous contrôle médical, les femmes enceintes ou allaitant doivent demander conseil à leur médecin avant de prendre ce complément alimentaire. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver à une température entre 10°C et 25°C dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants.