Ingérer 1 goutte sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l’huile : 2 gouttes - 80 mg.
Diffuser dans la chambre à coucher pour favoriser la relaxation et le sommeil mais aussi pour la désinfection de l’air.
Demander conseil à un professionnel de la santé • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.