Adulte et adolescent à partir de 15 ans : 2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d'eau, le matin de préférence.
Il est recommandé une durée d'utilisation d'1 à 2 mois, à renouveler si nécessaire.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Déconseillé en cas d'hypersensiblité à l'un des constituants.